ASMR是什么意思?这些声音竟然会让人「颅内高潮」

网上有好多视频标题写着ASMR,点进去后发现有好多不同的内容,有视频主会摩擦床单、敲键盘、吃东西、对着麦克风轻声细语等等,ASMR的主题千奇百怪,什么都有所以让许多观众疑惑,到底什么是「ASMR」呢?

不知道大家有没有过这样的经历:听到某些「特定的声音」的时候,后脑会有一种酥麻感,这种感觉很难形容,有点奇怪但又其实挺舒服的?

举例来说,平常本人很喜欢看UP主吃东西的视频,听着咀嚼声配上美食的画面就会有一种很舒压的感觉,即便没有什么有趣的内容也会忍不住一直看下去。

什么是ASMR

ASMR是缩写,全名是「Autonomous Sensory Meridian Response」,中文叫做「自发性知觉高潮反应」,也有人简称为「颅内高潮」。如果想亲自听听看,可以在B站上搜寻「ASMR」,就会有一堆ASMR的视频,大多是制造特殊的声音、对着麦克风轻声细语、摩擦、敲击等等。据说通过这些声音,就可以让人产生所谓的ASMR反应,头部会有刺激、酥麻感,类似起鸡皮疙瘩的感觉。找到自己喜欢的声音以后,许多ASMR爱好者会在听这些声音的过程中感到放松、情绪也变得比较平静,有类似冥想的效果,所以也有人认为ASMR可以当作助眠的工具。

ASMR的科学根据

很可惜的是,目前并没有科学或医疗根据能够解释ASMR是存在于生理上的证明,虽然在国外已经有不少论文在探讨ASMR的原理,不过时至今日ASMR还是科学上未知的领域。

网上对于ASMR的解释众说纷纭,本人根据自己的经验推测ASMR是一种会勾起脑海舒适记忆的声音,这个声音可能是棉被的摩擦声,让你的大脑联想到躺在床上的舒适感;可能是炸鸡酥脆的咀嚼声,让你似乎正在品尝那样的美食等等,不知道大家是怎么想的呢?

不过就算没有科学证明,ASMR还是以明日之星的姿态在网上蓬勃发展中,国外知名社群论坛Reddit上的ASMR专版已经有192K的订阅人数;在B站上搜寻ASMR出现的结果也动辄几百甚至几千万的观看人次,且主题千奇百怪,什么都有什么都不奇怪。

最后提醒大家,因为目前没有科学根据证实ASMR对于人体到底有没有实质帮助,所以要小心一些广告文案或是课程标榜ASMR心灵治疗、身心平衡等等收费的商业行为!


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